Training

Trainen is oefenen en stretchen van kwaliteiten en talenten die in potentie al in je aanwezig zijn. Ik ga ik je hierin trainen zodat je vanuit balans kunt reageren en energie krijgt!  Met methodes die snel inzicht en effect geven.

Over Vitacara

  • Individuele benadering
  • Ontspannend
  • Resultaat-en oplossingsgericht

Kanjertraining

Doel: Zelf-vertrouwen bieden bij de overgang naar het v.o.

Voordelen

  • Duidelijke vaste structuur
  • lndividueel of groepverband

Faalangst reductie

Doel: Faalangst/perfectionisme omzetten in vertrouwen en ontspanning.

Voordelen 

  • Positieve benadering
  • Ontspannend, plezierig

Dyslexie training

Doel: Snel beter en ontspannen kunnen lezen

Voordelen 

  • Meteen resultaat
  • Kort traject maximaal 8 sessies

groene-buttonHoge klanttevredenheid

groene-buttonPersoonlijk benadering

groene-buttonUitvoerige nazorg


Neurofeedback training – NeuroOptimal®

Doel: Optimaliseren van welzijn op mentaal, emotioneel, en fysiek niveau.

Voordelen  

  • Maatwerk, geen protocolllen

Kinderyoga

Doel: Het kind basis, en rust en focus in lichaam en geest bieden

Voordelen van kinderyoga

  • Betere focus en concentratie
  • Verbetering motoriek en houding

Ervaring vanuit de praktijk

“Sinds mijn pensionering sliep ik steeds slechter, niets te verliezen dacht ik. En inderdaad gaandeweg gaat het slapen in combinatie met extra oefeningen echt beter.”

Jozef – 67 jaar