Breintraining
Rust in je hoofd, minder stress ervaren en niet over willen of kunnen (burn-out)(angstig) over praten? Neurofeedsback training met NeuroOptimal is dé methode! Terwijl jij in een heerlijke relaxstoel ligt daarbij naar muziek luistert of naar een film kijkt, wordt jouw brein fysiek en mentaal getraint. Of wil je thuis trainen, ook dat is mogelijk met de online methode! Daardoor word je veerkrachtiger, waardoor jij onrust en stress anders reguleert.
Leefstijlcoaching
Is erop gericht dat alles wat je onrust, stress en bezorgt en ertoe bijdraagt dat je fysiek niet lekker in je vel zit waardoor je (over)vermoeid raakt. Met de bedoeling aandacht te geven aan het fysieke, mentale, sociaal-emotionele- en zingevings vlak ontstaan duurzame en diepgaande resultaten. Je hebt (belemmerende) overtuigingen en gedragspatronen omgezet naar voor jou gezond gedrag en mooier leven.
Trauma & angst therapie
Angst, onrust en fobieën zijn vaak het gevolg van eerder (onbewust) negatieve ervaringen en/of trauma. We willen weg van de pijn en angst, toch is het lichaam hierdoor continu alert. Zonder erover te hoeven praten, wordt jouw negatieve beleving hiervan geneutraliseerd. Aanvullend hierbij kan meetapparatuur worden ingezet en worden oorzaken van je klachten/problematiek gereguleerd.
Herken je dit?
- Chaos in je hoofd en een (te) vol hoofd
- Een steeds opgejaagd onrustig hoofd
- Hoofdpijn en migraine steeds vaker voorkomen
- Regelmatiger last hebben van angstklachten, hyperventiliatie, onrustig gevoel
- Dat je moe wakker wordt
- Neerslachtige buien bent
- Verschillende onduidelijke pijnklachten in je lichaam ervaart
- Ben je burn-out of bore-out
Wens je een leven waarin jij de juiste keuzes maakt die voor jou kloppen?
Vanuit wie je echt bent en waar jij blij va wordt en je levensenergie geven?
Neem de regie over jou leven terug en stap uit je comfortzone, het is je gegund!
Marleen Haverkate-Groen ( psychosociaal therapeut, coach en trainer)Over VitaCara
Inmiddels ben ik al meer dan 10 jaar actief. Vanuit mijn praktijken in Enschede en Rekken ligt de focus op het faciliteren in het proces waarbij je (weer) vanuit hoofd én hart leeft. Zodat je zowel fysiek als emotioneel gezond en vitaal in je vel zit. Zonder dat je over jouw triggers hoeft te praten. Hierdoor is het mogelijk binnen één uur zichtbaar te hebben waar bij jou de oorzaken van je klacht of probleem kunnen liggen en hoe deze je ontladen. Jij bent uniek, daarom is jou begeleidingsproces ook uniek en maatwerk. Ik werk met meest effectieve coachen trainingsinterventies eventueel gecombineerd met de nieuwste systemen zoals (NeurOptimal® Neurofeedback, APS, pijnreductie en Bioresonantie.
Van re-actief naar pro-actief..
Zowel amplitief(versterkend), preventief als curatief (genezend). Voorkomen is nóg beter dan genezen. Je ervaart meer ruimte in hoofd en lijf, vrijheid en levensgeluk. Dit vertaalt zich in positieve zin in je leven én werk. Je neemt weer de regie over jouw leven, doordat je vrij en bewust (andere) keuzes maakt, en anders handelt. Tijdens de sessies kunnen o.a. middelen worden ingezet i.c.m. de volgende disciplines, want ik ga voor maatwerk.
- Orthomoleculaire therapie
- Homeopathie
- Fytotherapie
KvK : 08165834
Over VitaCara
- Maatwerk
- Sneller herstel
- Korte trajecten
Ik werk als CAT-therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroepscode. Voor meer informatie zie: https://gatgeschillen.nl/beroepscode/